Dag 3 – tirsdag

Jaggu sto vi ikke opp til nok en solskinnsdag. Kun Frode på morgentrening kl. 0600 i dag. Vi andre ventet til 0900.
Den første treningsøkten i dag var (opp til grønnbelter) med Mester Berg – en politimann fra Bergen. Etter en bra oppvarming fikk vi med instruksjoner om hvor viktig slag var blitt i Taekwondo og resten av treningen ble derfor lagt opp til Thai-boksing. I praksis slag mot hodet, hook, upercut samt spark mot kne/lÃ¥r. En relativit uvanlig mÃ¥te Ã¥ sparre pÃ¥ for oss Taekwondoutøvere, men veldig morsomt Ã¥ lære litt av. (Rød-belter hadde samme treining senere pÃ¥ dagen).

Noen av oss (inkl. meg) dro på tre- og en-stepstrening med Mester Oppedal. Denne samlingen var for alle belter. I stekende sol på fotballbanen kom vi oss gjennom de 8 første 3-steppene og 4 en-step. (både nye og gamle versjoner). For meg med grønt belte var det seks mer enn det jeg kunne fra før, så utrolig moro å få en smakebit av de nye som kommer.

Siden denne treningen varte i 20 minutter lengre enn den skulle rakk vi ikke treingen som skulle starte 1500. Må innrømme at det var helt greit. Skikkelig sliten i beina.

Middagen i dag var nok en gang grillmat – denne gangen kyllingspidd med tomater, sopp, salat og pastarør. Litt kaotisk idag siden maten ikke ble ferdig fort nok, men vi ble da mette denne dagen ogsÃ¥.

Etter middagen var det opp i svømmehallen med barna igjen for lek og moro, mens Frode fikk med seg siste nytt fra turnerinsreglene.

I morgen er det trening (Su Shin) på meg også klokken 0600, så det er bare å hive seg i køya!