Taekwondo

Morgenen startet med dagens Su Shin klokken 0600. Nok en trening med rolig musikk, tøying, meditasjon og massasje. Første trening klokken 1030 med Mester Oppedal i dag sÃ¥ ekstra god tid til morgenkaffen i sola. Deilig. Virker som om mesterne har sett at deltakerne begynner Ã¥ bli litt slitne for Les mer…

Dagen startet klokken 0530 for Frode, Afzal og Morten som dro pÃ¥ Shu Chi. Siden det var første gangen min var jeg litt smÃ¥spent. Da den rolige koreanske musikken ble slÃ¥tt pÃ¥ og treningen begynte var det egentlig bare deilig. Mye pusteøvelser, rolig tøying, massasje og meditasjon. Deilig. En fin Les mer…

Jaggu sto vi ikke opp til nok en solskinnsdag. Kun Frode pÃ¥ morgentrening kl. 0600 i dag. Vi andre ventet til 0900. Den første treningsøkten i dag var (opp til grønnbelter) med Mester Berg – en politimann fra Bergen. Etter en bra oppvarming fikk vi med instruksjoner om hvor viktig Les mer…

Nok en fantastisk sommerdag som startet med frokost ute klokken 0800. Etter noen grovbrødskiver var det rett inn i treningsdrakten for første treningsøkt klokken 0900. Dvs. noen var i gang allerede klokken 0600 pÃ¥ Su Shin. Første treningsøkt for de opp til grønnbelte var en hel time med kun Ap-Chagi Les mer…

Nå er det kun et par dager før Tobias og jeg drar til Danmark på sommerleir. Vi gleder oss veldig. Skal bli deilig med en kombinert mini-ferie og mye bra Taekwondo-trening. Skal forsøke å blogge litt underveis.

http://bjerketaekwondo.no/btkd_promotion.html Ikke noe fancy, men legges til i mine flash-prosjekter.

I gÃ¥r var det en smule anderledes trening. Mester Henrik Hunstad var hos oss og lærte oss litt om Dan Bong (kort stokk – merk MED orddeling!). For Ã¥ forklare hva Dan Bong er siterer jeg Wiki Sports: «Originating with ancient village militias, and gaining popularity with the Royal Court Les mer…

Siden jeg var i Tyskland med jobben 4/2 og ikke fikk gradert fikk jeg heldigvis lov til Ã¥ gradere en annen dag. Lørdag 20/2 ble det. Selv om det var noen koreanske ord jeg ikke husket hva betydde, og derfor ikke forstod hva jeg skulle vise, kom jeg meg helskinnet Les mer…

Som noen kanskje fikk med seg for en liten stund siden har bÃ¥de Tobias og jeg meldt oss pÃ¥ Taekwondo. NÃ¥ har vi trent lenge nok til Ã¥ kunne gradere. Om vi klarer det fÃ¥r vi gult belte – et belte som: Gult belte: Symboliserer jorden, hvorfra en plante tar Les mer…

Fotballen er slutt og Tobias har nÃ¥ begynt pÃ¥ Bjerke Taekwondo. Helt genialt for treningen er pÃ¥ samme sted som skolen. Ikke nok med at Tobias begynte… jeg ogsÃ¥! Hadde første trening i gÃ¥r og det merkes i dag ja… Moro var det da! Taekwondo (태권도 / 跆拳道) er opprinnelig Les mer…